Comment rester motivé?

Comment rester motivé? C’est une question que l’on se pose indirectement lorsque l’on se jette dans un nouveau projet. J’imagine que vos projets à court terme sont toujours menés à leur terme. Mais qu’en est-il de vos projets plus importants?

Garder la motivation est une activité à temps plein mais à laquelle on n’accorde pas assez d’importance. Laissez moi vous donner un scoop, la motivation ça s’entretient.

Je vais vous expliquer dans cet article une petite astuce pour rester motivé. Ça va peut-être vous paraître paradoxal mais pour garder sa motivation il ne faut pas tout faire en même temps où en tout cas diversifier ce que vous faites.

Les applications d’apprentissage de langues se bases sur ce principe quand elles vous promettent de vous apprendre une langue en quinze minutes par jour. La méthode est bonne, en tout cas c’est un principe de base très important.

En limitant votre temps sur une tâche et en ne cherchant pas à en faire trop d’un coup, on évite que la lassitude s’installe. C’est pourquoi il est bon de chercher à diversifier ce que vous faites que ça soit en restant dans le même domaine ou même en changeant complètement d’activité.

Je vous donnes un petit exemple, si vous apprenez une langue et que vous y consacrez quinze minutes tous les jours, vous garderez une motivation sans faille et en plus l’impact de votre travail sera plus important car vous y reviendrez souvent. À l’inverse, si vous en faites 2h une seule fois par semaine, vous ne trouvez pas la motivation de vous y mettre et en plus cela se transformera en 2h de bourrage de crâne et vous ne reviendrez que 10% à peine de ce que vous avez fait. Vous vous rendrez vite compte que votre motivation se dégradera.

Par conséquent, pour entretenir votre motivation n’en faites pas trop, changez vous les idées et surtout évitez le bourrage de crâne. C’est valable pour toutes les activités.

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